Vragen om gevoel te krijgen bij insulineresistentie (IR)
- Heb je veel vet rond je buik? (taillemeter >102 cm bij mannen, >88 cm bij vrouwen)
- Zijn er donkere plekken op je huid of kleine huidbultjes (skin tags)?
- Heb je problemen met je vruchtbaarheid of erectiestoornissen?
- Heeft je familie een geschiedenis van hart- en vaatziekten of diabetes?
- Houd je veel vocht vast?
- Heb je een hoge bloeddruk (bovendruk >135 mm Hg of onderdruk >85 mm Hg)?
- Zijn je bloedwaarden in bloedtests hoog voor triglyceriden (>1,7 mmol/l), laag voor HDL-cholesterol (mannen: <1,03 mmol/l, vrouwen: <1,29 mmol/l of hoger dan 5,5 mmol/l voor nuchtere glucose?
Als je op één van deze vragen ‘ja’ antwoordt, is er een kans dat je insulineresistentie hebt. Bij twee of meer is de waarschijnlijkheid nog hoger.
Heb je nog vragen of wil je uitgebreider onderzoek, neem dan geheel vrijblijvend contact op.
“Because Your Health Matters”
Jouw Gezondheid, Jouw Toekomst
Transformeer je gezondheid en welzijn en start vandaag met het voorkomen of bestrijden van insulineresistentie!
Verbeter je vitaliteit met op maat gemaakte coaching gericht op preventie, metabole gezondheid en een lager risico op hart‑ en vaatziekten met als doel; het voorkomen, uitstellen en/of omkeren!
It’s all about Insulin!!
Med3.0 healthcare staat voor een paradigmaverschuiving in onze kijk op gezondheid. Waar Medicine 2.0 veel heeft betekend voor acute zorg, levens redden via operaties, antibiotica en spoedeisende hulp, schiet het vaak tekort bij chronische ziekten. Deze aandoeningen ontstaan niet van de ene op de andere dag; ze ontwikkelen zich langzaam, vaak over tientallen jaren, en zijn meestal stevig verankerd tegen de tijd dat symptomen optreden.
Het probleem is dat ons huidige zorgsysteem is ingericht om te reageren op ziekten zodra ze zich manifesteren, in plaats van ze te voorkomen. Med3.0 healthcare kiest een andere weg. Het is proactief in plaats van reactief, met focus op vroege interventie, preventie en het begrijpen van individuele risicofactoren lang voordat ze zich uiten als ziekte. We kijken niet alleen naar symptomen, maar zoeken naar de echte oorzaak van gezondheidsproblemen.
Waarom is dit zo belangrijk!
- De WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) benoemt insulineresistentie als een belangrijke risicofactor voor het metabool syndroom (zoals (pre)diabetes), hart- en vaatziekten, dementie en kanker. De WHO ziet insulineresistentie als een belangrijk aanknopingspunt in de preventie van chronische ziekten.
De kern van de aanpak is het verbeteren van leefstijl:
- Gezonder eten
- Afvallen
- Meer bewegen
- Voldoende slapen
- Stress beheersen
- Medicatie wordt pas ingezet als leefstijlmaatregelen onvoldoende effectief zijn of bij complicaties.
In de media
“Insulineresistentie de nummer 1 vijand van de volksgezondheid”
“ Insulineresistentie is de meest voorkomende gezondheidsaandoening wereldwijd en treft elk jaar meer volwassenen en kinderen dan welke andere aandoening dan ook.”
Prof. Benjamin Bikman, (Brigham Young University)
“Insulineresistentie is een belangrijke oorzaak van moeilijk afvallen en samenhangend vaak ook met verhoogde bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker. Het feit dat zoveel mensen zich niet bewust zijn van deze wijdverspreide aandoening met ernstige gevolgen is een enorm groot probleem.”
“Insulineresistentie de onderliggende oorzaak van chronische ziekten en ouder worden”
“Insulineresistentie verhoogt het risico op vele ziekten zoals hart- en vaatziekten, dementie, diverse vormen van kanker en andere aandoeningen. Het is schadelijk voor iedereen, niet alleen diabetespatiënten.”
Dr. A. Kooy, (Associate professor Interne Geneeskunde UMCG)
“Vroege detectie en behandeling van insulineresistentie kunnen veel chronische ziekten voorkomen.”
Prof. Ralph DeFonzo, (MD, Professor of Medicine and Metabolic Diseases, University of Texas Health Science Center San Antonio)